每当世界杯进入白热化阶段，球迷们总会对裁判给出的补时时间议论纷纷。2022年卡塔尔世界杯上，英格兰对阵伊朗的小组赛出现了长达14分钟的补时，创下历史纪录。这不禁让人好奇：世界杯补时究竟是如何计算的？
一、国际足联的补时规则
根据国际足联《足球竞赛规则》第7条，裁判必须补足因以下情况损失的时间：
- 球员受伤治疗（特别是担架进场情况）
- VAR视频回看
- 进球庆祝超时
- 故意拖延时间行为
- 换人、点球等特殊事件
资深国际裁判马克·克拉滕伯格曾在采访中透露："我们第四官员会精确记录每个中断节点，但最终补时决定权在主裁判。现代足球更强调'净比赛时间'，这是补时延长的根本原因。"
| 届次 | 平均补时 | 最长单场补时 |
|---|---|---|
| 2018俄罗斯 | 4分12秒 | 8分钟 |
| 2022卡塔尔 | 7分42秒 | 14分钟 |
二、争议不断的补时决策
2022年12月荷兰vs阿根廷的1/4决赛中，当值主裁判拉奥斯在常规时间结束后给出10分钟补时，导致阿根廷队在补时第9分钟绝平。荷兰主帅范加尔赛后怒斥："这根本不是足球，是剧本！"但数据显示，该场比赛因VAR介入、球员冲突等确实中断了11分半钟。
"补时长短直接影响战术布置，领先球队会抱怨太长，落后方则总嫌不够。" —— 前德国队长拉姆在《踢球者》专栏写道
随着2026美加墨世界杯将启用新规，国际足联正在考虑引入"计时暂停"系统，或许未来关于补时的争议将迎来新的解决方案。